quarta-feira, 4 de junho de 2014

Benefícios das cerejas

Com a chegada do bom tempo, chegam também as cerejas. As bermas das estradas enchem-se de vendedores de cerejas, bancas enormes pintadas de vermelho.
Se calhar o que vocês não sabem, tal como eu não sabia, dos inúmeros benefícios das cerejas.
Ora atentem:
-eliminam toxinas e evitam a retenção de líquidos ajudando no combate da celulite;
-estimulam a digestão e combatem a prisão de ventre;
-a sua fibra neutraliza as gorduras impedindo que passem para o sangue;
-ajuda a combater o colesterol e ajuda a controlar a glicémia nos diabéticos;
-tem acção anti-séptica;
-previnem a anemia e ajudam a hidratar a pele e o cabelo;
-inibem a formação de células cancerígenas;
-actuam contra o stress e a depressão, melhorando o estado anímico;
-tonificam e remineralizam os tecidos, combatendo o envelhecimento;
-são diuréticas, purificam e acalmam a ansiedade de comer, ajudando a perder peso;

Como vem meninas, este bonito fruto tem imenso benefícios para a nossa saúde e sabem muito bem!