terça-feira, 18 de novembro de 2014

Get Fit #01

Bem, ontem foi dia de mudar a alimentação e começar  comer melhor.
A par disso vou também começar a fazer mais exercício. As minhas aulas de zumba e step vou juntar exercícios de halteres e cardio em casa.

E como motivação precisa-se:







Daqui a um mês fazemos a primeira avaliação!